INTRODUCCIÓN
NUESTRA MENTE
EL ESTRÉS
MINDFULNESS
MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
El libro en un minuto…
Hoy aprendemos sobre…
La autora...
Lola López es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicología empresarial. Es profesora de mindfulness (MBSR) por las Universidades de Massachusetts y Brown y máster en Recursos Humanos por el Instituto de Empresa (IE). También es experta en psicodinámica de grupos para empresas además de diplomada en Psicología de las Organizaciones y en Psicología Positiva.
Es socia-directora de Mindfulness Empresas Madrid, donde imparte programas de formación de mindfulness para distintas empresas privadas e institucionales. También es Psicóloga-directora de Psicología y mindfulness, donde trabaja en colaboración con distintas instituciones formativas. Ha desarrollado su labor profesional durante veinticinco años como psicóloga y responsable de selección en el Instituto de Empresa Business School (IE).
Seguidora de Jon Kabat Zinn, se ha formado en el MBSR (Mindfulness Based in Stress Reduction), por el Center of Mindfulness, Health, Care and Society de la Universidad de Massachusetts y por la Universidad de Brown.
El libro y su autora
Presentación GuíaBurros
Entrevista a Lola López en la 6º Presentación GuíaBurros
En la prensa...
Entrevistas, artículos, menciones, en medios de comunicación...
El mágico poder de la risa – Casa de Letras
"El ser humano tiene una característica mental que le viene de sus ancestros, anteriores incluso al homo sapiens, y es la tendencia a pensar en negativo que tiene nuestro cerebro. Este sesgo a la negatividad que tiene la mente, obviamente nos salva, y ha salvado como...
La Web de la Salud ha reseñado este libro sobre mindfulness
Una curiosa guía de la editorial Editatum que te ayudará a reducir el estrés, tanto en tu vida laboral como en la personal.
El ‘GuíaBurros: Mindfulness’ en el medio Casa de Letras
El ‘GuíaBurros: Mindfulness’ es una guía de la editorial Editatum que te ayudará a reducir el estrés, tanto en tu vida laboral como en la personal.
Lola López explica cómo reducir el estrés en este programa de Canal Sur Radio
Descubre este libro de la editorial Editatum que reúne los fundamentos de la atención plena y que te enseña a reducir el estrés.
Lola López habla sobre mindfulness en La Ser Madrid Oeste
El libro ‘GuíaBurros: Mindfulness’, de la editorial Editatum, te ayuda a reducir el estrés dentro de la empresa, lo que mejora las relaciones y el ambiente de trabajo.
Lola López habla del «GuíaBurros: Mindfulness» en ‘Franquicia2’, programa de Capital Radio
Esta práctica nos ayuda a centrar nuestra atención y a no dejarnos llevar por este ritmo acelerado que a veces nos supera. Mabel Calatrava presenta cada miércoles de 12.00 a 13.00 horas «Franquicia2«, en Capital Radio, un programa semanal dedicado a las franquicias y...
El «GuíaBurros: Mindfulness», de Lola López, en el blog ‘Trabajando desde casa’
Descubre este libro de la editorial Editatum que reúne los fundamentos de la atención plena. Trabajando desde casa es un blog dedicado al teletrabajo que ha sido creado por la empresa española Didesco C.B., una entidad centrada en el diseño, desarrollo y creación de...
Lola López habla del “GuíaBurros: Mindfulness” en Kilómetro Cero, programa de EsRadio
La psicóloga Lola López desvela todos los trucos para sacar el estrés de tu vida definitivamente. Jaume Segalés presenta cada día el programa «Kilómetro Cero», en EsRadio, un magacín diario en el que se toma el pulso a la actualidad de nuestra región, además de...
Lola López habla del «GuíaBurros: Mindfulness» en Cultura Emprende Radio
La autora cuenta todos los trucos para que aprendas a reducir el estrés a través de esta guía. Cultura Emprende Radio es un programa de Radio Intereconomía en el que encontrarás tu espacio para dar voz a tu negocio y empresa. El programa, orientado a emprendedores y...
Lola López con su «GuíaBurros: Mindfulness» en «Colaborum», en RadioYa
En esta guía de Editatum, la autora te explica todo sobre el programa de reducción del estrés. Carla Huélamo y Elena Zamora son las responsables de dar voz y forma al programa de “Colaborum”, en Radio Ya. Se trata del primer programa de Economía Colaborativa en la...
GuíaBurros: Mindfulness
“GuíaBurros Mindfulness” todo lo que debes saber sobre el mindfulness y cómo prácticarlo.
Este libro y toda la colección "GuíaBurros" son editados por Editatum.
Editatum
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Lola López