INTRODUCCIÓN
NUESTRA MENTE
EL ESTRÉS
MINDFULNESS
  • QUÉ ES EL MINDFULNESS
  • LA NEUROCIENCIA
  • ATENCION PLENA Y CONCIENCIA
  • VIVIR EL PRESENTE. SER Y ESTAR
  • LA IMPERMANENCIA.  AVERSIÓN Y APEGO
  • NO TOMARSE LA VIDA COMO ALGO PERSONAL
  • MINDFULNESS Y COMPASIÓN
  • AUTOCONOCIMIENTO
  • BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
  • QUE ES EL MBSR O REBAP
  • FUNDAMENTOS DEL MBSR
LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS.
PRÁCTICAS FORMALES
PRÁCTICAS INFORMALES
Wordpress
Guía Burros

La autora...

Lola López es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicología empresarial. Es profesora de mindfulness (MBSR) por las Universidades de Massachusetts y Brown y máster en Recursos Humanos por el Instituto de Empresa (IE). También es experta en psicodinámica de grupos para empresas además de diplomada en Psicología de las Organizaciones y en Psicología Positiva.

Es socia-directora de Mindfulness Empresas Madrid, donde imparte programas de formación de mindfulness para distintas empresas privadas e institucionales. También es Psicóloga-directora de Psicología y mindfulness, donde trabaja en colaboración con distintas instituciones formativas. Ha desarrollado su labor profesional durante veinticinco años como psicóloga y responsable de selección en el Instituto de Empresa Business School (IE).

Seguidora de Jon Kabat Zinn, se ha formado en el MBSR (Mindfulness Based in Stress Reduction), por el Center of Mindfulness, Health, Care and Society de la Universidad de Massachusetts y por la Universidad de Brown. 

Ficha Técnica

Título: GuíaBurros: Mindfulness

Autor: Lola López
Editorial: Editatum
Publicación: 30/01/19
Páginas: 144
Tamaño: 13,97 x 21,59 cm
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 978-84-17681-03-6
Colección: Crecimiento personal

PVP: 5,95 €

Compra aquí.

GuíaBurros: Mindfulness

“GuíaBurros Mindfulness” todo lo que debes saber sobre el mindfulness y cómo prácticarlo.

Compralo ya!!
GuíaBurros

Este libro y toda la colección "GuíaBurros" son editados por Editatum.

Editatum
Avda del Mediterraneo 5, 1ºA  Madrid 28007 
www.editatum.com
91 022 08 58 info@editatum.com

Guía Burros

Lola López