por Lola Lopez | Mar 13, 2019 | Blog
Cuando nos sentimos mal, a veces no sabemos que es lo que nos pasa. No sabemos por qué. Seguramente son una serie de situaciones encadenadas que se van acumulando hasta que llega el malestar emocional en forma de crisis e impotencia. Lo peor, es que no siempre salta...
por Lola Lopez | Mar 8, 2019 | Blog
Tratar de conseguir la plena felicidad, es a todas luces una utopía. Podemos aspirar a momentos de felicidad, pero hay que aceptar que tan solo son momentos. Sobre todo, sabemos que todo a lo que podemos aspirar, es a un estado de bienestar más o menos efímero. Darnos...
por Lola Lopez | Mar 8, 2019 | Blog
¿Cuántas veces hemos considerado que las personas capaces de realizar muchas tareas a la vez eran sobre dotados, o más listas y eficaces que los demás, y que prometían un mayor rendimiento? Esta idea de que los que podían hacer muchas cosas al mismo tiempo, eran más...
por Lola Lopez | Mar 8, 2019 | Blog, Noticias
El burnout, hace mella en nuestros entornos laborales, quemando las reservas psíquicas de que disponemos para hacer frente al estrés. No podemos parar el ritmo de trabajo, incrementado por la tecnología y por el cambio acelerado. Por otro lado es absurdo pensar que...
por Lola Lopez | Mar 7, 2019 | Blog
Hoy se habla mucho de Mindfulness y su efectividad. Como toda práctica, si hacemos un habito de ella, se convertirá en algo que, a la fuerza, nos hará cambiar en positivo, y aprovechar mucho mejor lo que somos y lo que tenemos. Hay que tener en cuenta, que quien...
Comentarios recientes