por Lola Lopez | Mar 8, 2019 | Blog, Noticias
El burnout, hace mella en nuestros entornos laborales, quemando las reservas psíquicas de que disponemos para hacer frente al estrés. No podemos parar el ritmo de trabajo, incrementado por la tecnología y por el cambio acelerado. Por otro lado es absurdo pensar que...
por admin | Mar 5, 2019 | Noticias
El mindfulness es una herramienta procedente del budismo Zen que se ha convertido en todo un fenómeno en Occidente y que lleva practicándose más de 2.500 años. Esta filosofía es una nueva forma de combatir la preocupación por lo que viene mañana, por todo lo que nos...
por admin | Feb 11, 2019 | Noticias, Prensa
El GuíaBurros Mindfulness, de la editorial Editatum, es una guía sobre todo lo que debemos saber sobre este concepto y como aplicarlo en nuestra vida. Lola López es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicología...
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