Mindfulness: la clave para que los niños duerman mejor

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Un estudio concluye que varios niños vulnerables durmieron mejor después de llevar a cabo un plan de mindfulness en su escuela. Fuente: www.mundodeportivo.com El mindfulness es una práctica basada en la meditación que focaliza su atención en el presente. Se trata de...
Descubre cuáles son los 10 países más felices del mundo

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España estaría entre los 30 países más felices del mundo según el Informe Mundial de la Felicidad elaborado por Naciones Unidas. Fuente: www.cadenaser.com Felicidad en tiempos de COVID-19, un factor que podríamos pensar que escasea durante la pandemia. La conmoción...
Curiosidades de la mente que posiblemente no sabías

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Está claro que la mente esconde muchos misterios. Te contamos curiosidades de la mente que quizás no sabías y te sorprenderán. Fuente: www.okdiario.com La mente es siempre objeto de investigación. Por nuestra mente, y el cerebro, concretamente, habitan a diario...